2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
私は元夫を許せていない ある種の諦めで終止符をうったけれども 元夫を認めたわけでも 理解できたわけでもない それはずっと燻りつづけていて ふとした拍子に 私を苦しめる そこには憤りみたいなものと 私自身が元夫を 傷つける以外どうすることも できなか…
私の今の、これからの、 主軸になるもの 発達障害の食事 グルテンフリー 腸内環境 発酵食品 メンタルヘルス
誕生日が近いせいで すこしナーバスに考えすぎちゃってる そういう時はたいていが 相手軸 自分軸を見失ってる時は どんどんと 相手軸に傾いていってしまう ツインレイにとらわれてしまったり 失った時間ばかりを思い返したり こういうときこそ 自分軸を心が…
もうすぐお誕生日 きっと彼から連絡は来ない それが終わりを告げることなんだろうって わかってる 期待もなにもないけれど その瞬間が来るんだろうって思うのが ただただ怖い まだ手放せてないのかもね でも彼は前に言ったんだ もうやめようか、って もう彼…
気づいたこと たぶん私も彼も 家族にカルマがある たぶん表向き なに不自由なく 幸せに育ってきた でも家庭内にどこか困難があって 今も幸せな家族を求めている 幸せな家庭を築けないことを 悔いている だから彼には 納得いくまで家庭と向き合ってほしい 私…
今はあなたには伝えることができない 私の気持ち 会いたい 触れたい 体温を感じたい 抱きしめてほしい それだけ 今も変わらず愛しているよ あなたになにかあったら 必ず私が助けにいくよ
今 私の回りにある問題 私や子供の不調などがあって 通院も多くて 自分自身に 向き合わざるをえない現実 身体の不調があるときは メンタルも堕ち気味で なかなか前向きにはなれない でもそこから見えてくるものも 確かにあって あー、そうだったのかって 腑…
きっと二人の人生は 別々のもの きっとお互いの存在を感じながら 魂は支えあって 生きていくんだろう そばにいること 会うことばかり 執着してたんだな たぶん それは叶わないのかもしれない
長男は元夫に似たところがあって 人の神経を無意識に逆撫でするような事が 幼い頃から度々あった 私もついイラッとしてしまう… 長男と元夫は別人格だからと 思ってても 元夫みたいな人になってほしくない 気持ちが沸いてきて つい厳しいこともいってしまう …
今夜は平成最後の スーパームーン 月は私には特別で でも雨で見えない今夜は まるで あなたに会えない 毎日のよう
毎日 毎日 ただひたすらに 目の前にある現実を 淡々と生きていく 楽しいことも 嬉しいことも 笑うこともたくさんあるけれど 心から感じることは できなくて どこか いつも 大事なものが欠けていて 次の瞬間 ふっと寂しくなるのです そしてまた前を向いて 淡…
別れた元夫 今は怒るとか、恨むとかはない ただただ情けない、残念 そんな感情 元夫を尊重しなきゃいけないと思う気持ちが ありつつも 養育費を払おうとしないとこ 子供のことに真っ向から向き合わないこと 私から逃げるところ やっぱり尊重はできない 煮え…
今の私はなんにもない みーんな無くなった せめて仕事や料理は頑張りたいけども 腕を痛めていて手先の作業も ままならない感じで 好きなことへすらも モチベーションが低下ぎみ こうなるのはなるべくしてなのか この先どうなってゆくのかわからない でもきっ…
最近友人から離れて過ごす時間を重視していたので、講座やお教室に学びにいく機会があり、様々な方にお会いしました。苦手な飲み会などにも参加。自分の身体にも向き合って、慢性的な痛みの治療などにも通っています。 まさに自活の毎日。 人見知りっこなの…
昨日習った甘酒を仕込む 60度の湯と米麹を混ぜ混ぜ… うちにはヨーグルトメーカーがないので まずは炊飯器保温でトライ だめだ…温度上がりすぎ スープジャーに移して再トライ だめだ…数時間で温度低下 再度60度まで暖め直して 10時間は保温 とりあえず完成し…
今日は発酵教室へ 甘酒&醤作り 混ぜ混ぜして…終わり！ あとはひたすら発酵を待つのみ… 座学で発酵についても少しお勉強 菌て奥深そう… 生き物好きの私としては興味津々 なんだか面白い世界 快便、美肌(美白！)、アレルギー改善、 免疫力アップ… 嬉しいことば…
もう、やめようと思う キライにはなれない、たぶん… でも待つのも追うのも もう会えなかったらどうしようって思うのも やめる すれ違いだとしても タイミングだとしても きっと今じゃないんだね 私が私の思うままに らしく生きていって その先に彼との未来が…
最近のお気に入りが ブロッコリースーパースプラウト！ 生で食べるのがいいらしい 薄毛、抜け毛にいいらしい
なにも変わらない進まない毎日 明日になれば 明後日になれば… っていつも思いながら 一歩一歩を歩んでる でも 自分の気持ちや 状況や環境がまだ水面下でだけれど 少しづつ動き始めていて 春まで蕾を暖めている桜や 芽吹く前の若葉のように 寒さを耐えて 春を…
今はなんとなく自分の気持ちがわからない 会いたいけれど また寂しい思いはしたくないから このまま会えないなら もうそれでもいいような 彼が幸せに暮らしているなら それでいい そんな気もする こうやって 少しづつ少しづつ 忘れていくのなら もうそれでも…
冬から春へと向かう途中 膠着していた現実がすこしづつ 動き始めてるような気がする なにがどう進展したわけでも 希望が見えたわけでもないけれど 何ヵ月も心の闇の中を手探りで 必死にもがいて あがいて それでもなにもつかめない 淡い期待はことごとく 絶…
彼と離れ 友人たちとも少し距離をおいているこの頃 息子たちとの食事や会話 一緒にドラマをみたり 母と出かけたり 父とも食事をしたり 家族で過ごすことが増えてる 笑い合ったりすれば楽しいし 幸せなんだろうと思う 彼が側にいたら疎かにしていた時間だった…
今の私は たぶんまだ彼が好きで 戻ってきてくれるのをひたすら待ってる でも今の彼の行動は関係で言えば 最低で無責任でズルい そうは思わない理由が私の中にあるのだけれど それも私の 「まだ好きでいたい言い訳」なのかもしれない だから 待たなくていい …
なんか、はっきりとはわからない モヤモヤとしたものが胸の中にある ネガティブでもなく、形もはっきりとしなくて それがなんなのかわからない でも確かになにかが変わろうとして？ 変化が起きようとしてる前の そんなモヤモヤ
今の関係では 愛や気持ちをダイレクトに感じたり 伝えあうことは 無に等しい この中にどれだけの思いやりや愛情を 感じられるか 伝えられるか 信じられるか たぶんそれがほんとの幸せなのかも 私がそれができないうちは きっと彼も戻っては来られないのかも
明日は積雪予報「雪」なんてキーワードに触れたもんだからつい気持ちもセンチメンタルに… 季節や天気はつい一緒の時間を 思い出してしまい思わずLINEをしたら ポツリと返事が来たけれどなんだか切ない
なんとなく エネルギーダウンな感じ こういう時は無理せず ゆっくりしたいけど あれこれ考えちゃったりしてね… おやつを焼いてみたり 本を読んでみたり スマホいじりはね…ダメだよね 明日は雪 仕事なのに～
今夜はグルテンフリーで 豆乳クラムチャウダー 米粉パン ベビーリーフのサラダ 軽めで身体にやさしい晩御飯
彼に会えなくなって 一人で過ごす時間が増えたとき 不思議とそれまでしょっちゅう遊びに出かけたり飲みに行っていた友人たちとも 都合が合わず自然に会えなくなったり ちょっとしたすれ違いが起きて 密に連絡を取らなくなったりが続いている はじめは孤独感…
あなたがいると感じるだけで こんなに心が安らかで安心した気持ちで一日が送れる 会えなくても平気 やっぱり私の中の恐れや不安が手放せてなかったんだね 信じきれていなかったんだね ごめんね 恐れや不安があるのは私だけじゃなかった あなたもきっと同じ …
