2019-02-16 発酵教室 インナーヘルス 今日は発酵教室へ 甘酒&醤作り 混ぜ混ぜして…終わり! あとはひたすら発酵を待つのみ… 座学で発酵についても少しお勉強 菌て奥深そう… 生き物好きの私としては興味津々 なんだか面白い世界 快便、美肌(美白!)、アレルギー改善、 免疫力アップ… 嬉しいことばかり♪ けっこう地味だけど 甘酒ちゃんいい仕事しそうです。 醤くんは、大麦麹使用なので グルテンについて少し研究してみよう